未分類の記事一覧
夏がやってきましたようです！
こんにちは、台風のせいでしょうか風の強いこの頃ですね。 暑いですが生ぬるい風が吹き抜けてもっと熱く感じるような気がする大沼です。 久しぶりに書く気がしますねー 毎日暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 大沼は比較的イイ感じで過ごしております！ 去年と違うのはプロテインを飲み始めたことでしょうか… 以前のブログでも書きました「大沼プロテイン始めたってよ」で……続きを読む
- 2018年07月04日
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梅雨ですね。。
梅雨に入り、連日雨が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 晴耕雨読な生活に憧れる高須です。 今日は少しだけ東洋医学的な梅雨〜夏にかけての食養生のお話を、、 この時期は東洋医学的に身体の内外の余分な湿気による体調不良を訴える方がとっても多くなります。 代表的な症状としては身体や頭、関節の重だるさや鈍痛、全身倦怠感、むくみ、胃の不調など水分代謝の不調が引……続きを読む
- 2018年06月19日
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速報ですー
お久しぶりです！ そんな久しぶりでもないか。。。 昨晩3010グラム、49センチの元気な女の子が産まれましたぁ！ 母子ともに元気ですー 今後ともよろしくお願い致します！ と、朝1番からおめでたいラインが西嶋より届きましたのでご報告致します！ 名前はまだ決まってないとのことと、西嶋ちょっぴり泣いたとか泣かなかったとか笑 どことなくもう既に西嶋と同じ顔をしてるな……続きを読む
- 2018年05月26日
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季節は春…？
西嶋が東京を離れてから約10日ほどがたちました。 最近になってさみしいようなそうでもないような…(笑) ただ院が静かになってちょっと違和感を感じると、元気でやっているかなぁなんて心配になるものです。 彼の開業、お子さんの出生の際にはブログにて報告いたしますので(写真付きで)たのしみにしていてください！ GWもあけ来院もすっかり落ち着きましたが、気温の変化がす……続きを読む
すぐそこに夏の陽気ー
こんにちは、昨日は御岳渓谷でボルダリングをしておりまして、日差し、飛び回る虫たち、伸びた草木に夏を感じました大沼です。 さて、ここのところ（いつもですが…）クライミングにいそしむ大沼は最近肩が痛く、数日前には寝違えたように急に首が痛くなったりしてしまいました。 クライミングではときに身体が落ちないよう高い負荷で肩を固めることがあり、最近そんなのばっかりやって……続きを読む
- 2018年05月17日
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