10月のお知らせ
- 2017年09月24日
- カテゴリー:未分類
こんにちは、いつもの調子で半袖、7部丈ズボンで出勤していると日によって長袖でくればよかったと思う今日この頃の大沼です。
今回も遅くなってすいません出勤表の支度が出来ましたので掲載いたします、予約などの参考にしてください。
今月は土谷をはじめ西嶋、大沼もお休みがイレギュラーなので患者様にはご迷惑おかけするかもしれませんが、よろしくお願い致します。
すっかり秋ですね
- 2017年09月12日
- カテゴリー:未分類
桐生選手が100メートル走で10秒を切ったというニュースで、スポーツへの関心が薄めの薄めのわたくし(山田)も
テレビの画面に向かってワーワー拍手喝采しておりました。
ちらほらと秋になってきて気持ちが高揚し辛い季節に、こういうニュースは嬉しいものですね。
日本人もついに9秒台に突入ですよ。おめでとうございます。
この時期は、夏に貯まった疲れがどっと出たり、気持ちが落ち込みやすかったりするものですが、
休養は足りていますか?
ゆっくりストレッチしてあげたり、軽い運動で汗をかくのも良いかもしれませんね。
虫の声や草木のにおいもチラホラと秋なので、公園、庭園に季節を感じに行くのもおすすめですよ。
落合中井鍼灸院整骨院 山田 泰輔
9月のお知らせ
- 2017年09月07日
- カテゴリー:未分類
こんにちは、今月は載せるのが遅くなってしまい申し訳ありません。
シフト表を作ったはいいものの、そのままここまで期間が過ぎてしまいました。
今月は比較的休みがそろっているのでわかりやすいのではないかと思います。
そして日曜日は毎週3人体制になるのでもしかしたら少しお待たせするかもしれませんのでご了承くださいませ。
夏が通り過ぎたのか今年は残暑が感じられない9月のスタートになりました。
また来週から熱くなるとの予報なので気を付けてお過ごしください。
夏バテならぬ秋バテもあるそうです。
気温の変化や台風の接近などが多いこの時期、疲れをため込まないよう対策、メンテナンスをして乗り切りましょう!
落合中井鍼灸院整骨院 大沼
初めまして!
- 2017年08月23日
- カテゴリー:未分類
初めまして!
落合中井鍼灸院整骨院に7月末よりお世話になり始めました、土方みゆきと申します。
今まで男性スタッフ中心だったので、受付に知らない人がいるけど、、、と
思われた方もいらっしゃるかと思います。
鍼灸あん摩マッサージ指圧師になります。どうぞお見知り置きください。
この場をお借りして、ちょっと自己紹介をさせて頂きます!
出身は岩手県の一関市です。(お隣が金色堂で有名?な奥州平泉市なります。震災の一本杉で話題になった陸前高田市の内陸に当たります)
高校卒業後、中国の北京へ渡り、大学卒業後に日本に帰国しました。その後は、メーカーの営業、商社と社会人経験を経て、
ご縁あってこの道に進むことを決意し、現在、こちらでお世話になり始めた次第です。
興味のスタートは東洋医学。西洋医学とは異なる成り立ちで、人の身体を見ていく学問です。
身体を構成するものにはすべて陰と陽の二極的がものが存在し、そのバランスを保った中庸の状態を東洋医学では健康と定義しています。
バランスオブパワー、、、、世俗的な社会構造にも言えるものかもしれませんね。
無理をし過ぎても、しなさ過ぎても、よくないという事なのです。
西洋医学とは異なる見立てですが、日常生活の中で、その考えがすっと納得できる内容も多々あります。
陰陽学、五行学説、天人合一や、治未病・・・興味深い学問です。
少しずつ皆様にもご紹介できたら幸甚です。
落合中井鍼灸院整骨院 土方
健康寿命
- 2017年08月16日
- カテゴリー:未分類
人生は短い物で、僕もあっという間に32歳と二カ月、土谷です。
昨日は終戦記念日でした。
小中学生の時平和授業ということで、夏休みの真っただ中、「めんどくせぇなぁ」なんて思いながら登校し、ポツダム宣言1945年8月14日、15日終戦記念日と、9年間毎年刷り込まされた記憶があります。
患者さんでも80歳を超える方が多くいらっしゃいます。
みなさんお元気で、『戦後は物がなくてねぇ』なんていいながらも、たくましく一から日本を築いてきたんだなぁと頭が下がります。
やはり、健康とは気力と体力の両方が備わっている状態なんだと、日ごろから感じます。
健康寿命と昨今ではよくテーマにあがりますが、健康寿命とは何をイメージするでしょうか?
健康とは自立度が高い状態で、自立度の低下や寝たきり、つまり要介護、要支援状態は健康寿命の最大の敵です。
そしてその要因として
第一位【運動器の障害】※膝関節、腰関節etc が痛い、変形で動かない.
第二位【脳血管疾患】※脳梗塞、脳出血
第三位【認知症】
このようなデータが厚生労働省からあがっています。
そして【その他】【衰弱】を除いた約半分は予防ができる可能性の高い【運動器の障害】なのです。
筋量、柔軟性、関節可動域が低下してしまうと、変形性関節症、脊柱管狭窄症などの重傷な運動器の障害に陥りやすいです。
『塵も積もれば山となる』毎日の積み重ねが最重要です。
長生きできる、戦争のない平和な時代を生きる事を、先人に感謝し、健康寿命を伸ばし元気に充実した毎日を送る事が、一番ご先祖様も喜ぶのではないでしょうか。
落合中井鍼灸院整骨院 土谷 俊介