雪の時期が来ましたー！

こんにちは、昨日は新潟のかぐらスキー場で今シーズン初すべりをしてきました大沼です。 雪はまだそんなになく、これからに期待といったところでしょうか。 本日は足がしっかりと筋肉痛で階段を降りるのが辛い今日この頃です。 使わない筋肉、というわけではないですが、使い方と使うレベルが違うのでしっかりと筋肉痛です。 筋肉痛は嫌いではないのと、これが取れるころにはさらにた……続きを読む

• 2017年12月06日
• カテゴリー：未分類

ようやく待ちに待ったこの季節

こんにちは、秋本番で夕方からぐっと冷え込んできますので上着は支度しておきましょう大沼です。 火曜日にお休みをいただきまして、御岳渓谷へボルダリングをしに行きました。 やっぱり自然に身を置くのはいいですね！ ボルダリングももちろん楽しかったですが景色が良かったです。 はい、紅葉がいい感じです！御岳山は今が紅葉チャンスですよ！ 紅葉の隅に少しクライミングをしてる……続きを読む

• 2017年11月16日
• カテゴリー：未分類

医食同源につなげて、、、蘭州拉麺ご存知ですか？

こんにちは、秋晴れの日が続いてましたが今日は生憎の曇り時々雨のお天気ですかね。 落合中井鍼灸院の土方です。 突然ですが、、、 留学時代の友人が神田ラーメン店をオープンしましたのでご紹介をさせてください！ ラーメン店といっても日本のラーメンではなく、中国の蘭州地方の特産料理の牛肉麺のお店で、 中国政府から中国老舗ブランドとして認定された「馬子禄（マーズルー）」……続きを読む

• 2017年11月08日
• カテゴリー：未分類

インスタはじめました！！

ハッシュタグってなんなんや？土谷です。 巷の若者は現在,インスタグラム>Twitter>>>Facebook>>>>>>>>mixiで活動しているらしいです。 やってみると意外と楽しいもので、投稿する敷居の低さがダントツな気がします。 SNSで個人情報をさらすのなんて！と思いますが、頑張……続きを読む

• 2017年11月07日
• カテゴリー：未分類

やってきましたね木枯らしが

ハロウィーンも終わり11月に入って、残すところ今年も本当に数えるくらいになり何故か焦燥感にかられる大沼です。 いいお天気ですが風が冷たくすっかり秋ですね！ 空気も乾燥してきてクライミングにはもってこいですし、山間では雪も降り始めワクワクが止まりません！ ライトダウンも新調したので後は行くだけです！ そんな山の中でも町の中でも寒いと体が震えて力が入り肩が凝った……続きを読む

• 2017年11月06日
• カテゴリー：未分類