ブログ | 中井駅より徒歩3分の落合中井鍼灸院整骨院 - パート 15
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急に寒くなりまして

  • 2018年10月13日
  • カテゴリー:未分類

こんにちは、今朝家のトイレが随分と寒いなと思ったら外もなかなかに寒かったです大沼です。
私の過ごしている部屋は普段日が入らない為、冬は外よりも寒い事も多々…
部屋のが寒いかやーっと高をくくったものの、やっぱり外の方がまだ寒かったです。

こうも気温の変化がきついと自律神経も乱れがちになりやすいです。
内蔵系の働き、血流が悪くなって食欲だったり、身体の冷えにつながります。
頭もどこかもやっとする…なんて症状がある場合には温かいものを取ったり、半身浴に浸かったりしてお腹の中を冷やさないようにしましょうー。

それでもダメなときは鍼灸やお灸の刺激で一度体を整えると正常に戻りやすいので試してみてください!
優しい鍼から刺激的な鍼まで好みに合わせて打つことが出来ます。
初めての方は優しい鍼からスタートしましょう(^^)
私、大沼は鍼灸師ですが鍼を受けるのが苦手です…どうも構えちゃってリラックスしきれない。
そんな方にはお灸です!お灸も様々に刺激に加減ができますので、慣れに合わせてこちらも調節可です!

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よく使うお灸。ゆるりゆるりとあったかくなりますー

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透熱灸(とうねつきゅう)といいまして肌の上で直接燃します。
こちらはちくっと爪でつねられたような感じかします。

皆さんのイメージではお灸は温めるものというイメージがあると思います。
が、そちらはメインではありません!温めることもできるというイメージでいてください!
痛みが強いときや打撲なんかでも実は有効で、鍼に負けず劣らず素敵な治療法なんですよー

詳しくはスタッフまでー^^

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こちら棒灸というかざすタイプ、こちらは温め系

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何はともあれ、まずはセルフケア!
猫でもお灸をする時代…それでもダメなときは…お待ちしております!

 

新規院オープン!

  • 2018年10月05日
  • カテゴリー:未分類

こんにちは、24号に引き続き台風25号が来ておりましたがうまいことそれてひと安心な大沼です。
予報では明日の夜当たりに通り過ぎていくのでしょうか。日曜には雲マークの隣に晴れのマークもおいでですね。

さて題名にもございましたが、10月1日に新江古田豊玉鍼灸院整骨院をオープンいたしました!
現在は月、水、金の週3日で院長があけております。
予定では今後こちらと同じくほぼ年中無休になる予定です。
もしもお近くにお住まいでお困りの方がいらっしゃいましたら、ご紹介いただけると幸いです。

少しでも多くの患者さんの助けになれるよう精進いたします。
本院の落合中井鍼灸院整骨院共々、今後ともどうぞよろしくお願い致します。

10月のシフト表

こんにちは、ただいま雨が降っております。
こないだの山用品の安売りで買ったカッパをもったいぶっておいてきましたが、今になって使いたくなるももう手遅れですね…
今日は折り畳み傘で帰ります。

さて今月も遅くなりまして申し訳ございません。
来月のシフトになりますのでご来院、ご予約の参考にしてください。



今月は土谷先生が2店舗目の「新江古田豊玉鍼灸院整骨院」勤務のため本院の勤務日数が減ります。
土谷先生希望の方にはご迷惑おかけいたしますが、他のスタッフも一所懸命対応させていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。

落合中井鍼灸院整骨院

そろそろ秋、来ますでしょうか

  • 2018年09月05日
  • カテゴリー:未分類

先日の台風の影響で西の被害がすごいですね、車が風邪で横転する光景にびっくりしております大沼です。

今年は観測史上初という単語をたくさん聞いたようにも思えます。
それくらい気候もおかしくなっていて今年は西に被害が集中してしまったようですが、こちら側もいつ何があるかわからないのでどこか不安感がある今日この頃です。
そんな中台風も過ぎてそろそろ秋に突入でしょうか、暑さも日に日に和らいできている気がします。
秋といえばスポーツ、読書、食などなど、いろんなものが楽しみになる季節です。
が、季節の変わり目は体調も崩しやすいもの…皆様も注意して過ごしてください。

疲労感を感じる事が多い
食欲がなくなる
ぼーっとする
めまいがする
朝なかなか起きられない
といった秋バテという症状がございます
夏ではなくなのです。
夏のエアコンや冷たい食事などの冷えが体の中に残っていたり、朝夜と昼の寒暖差などで自律神経が乱れたり血流が悪くなり起こります。
あとは乾燥にも注意しましょう。

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そんな「秋バテ」対策として
バランスの良い食事-1日3食バランスの良い食事と暖かい食べ物で胃腸の疲れを回復させる
適度な軽い運動-適度な運動は血液の循環をよくして、代謝を上げる
お風呂に入る-37〜39℃のお湯に浸かり体を温め、リラックス効果を促す

それでも今ひとつ抜けが悪い場合には鍼灸治療で冷えを抜いたり、自律神経に働きかける。
マッサージなどで血流改善を図ることもオススメです。

鍼灸師が5人とたくさんいるのも当院の強みです。
運動器系の不調に加え、何かその他の不調もあれば一度ご相談ください。

ウインドサーフィン行ってきました!

  • 2018年08月23日
  • カテゴリー:未分類

どうも!高校野球も終わり、夏の余韻に時間の経過を感じ寂しく思います!土谷です。

金足農業vs大阪桐蔭の決勝戦の真っ最中にウインドサーフィンに7年ぶりに行ってきました!

実は以前、草大会に出るくらいは頑張っていた時期があるくらいだったのですが、東京にきてめっきりでした。

久しぶりにやったウインドサーフィンはやっぱり気持ちよく、爽快で最高でしたね😊

今年こそスポーツの秋にして、体重現在72キロ!あと3キロ痩せようと思います!

誘ってくれた友人です。

落合中井鍼灸院整骨院 土谷

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